Құрт

Құрт — адам денсаулығына қажетті тағам. Құртымыз да химиялық құрамы мен калориясы жағынан қала дүкендеріндегі сүзбені (творог) он орап алады. Сүзбеде ақуыз мөлшері 14,5 — 18, 6% болса, қазақ құрты ақуызға өте бай — 52,6 %. Ал 100 грамм сүзбе 87-227-ге дейін қуат берсе, құрттан 370,1 қуат алуға болады.

құрт

Құрт — табиғи сүттің кептірілген концентраты. Құртта түрлі дерттерге шипа болар D витаминдері бар. Сонымен бірге, құрттың құрамында қос жанардың көру қабілетін жақсартатын, адамның өсіп-жетілуіне, иммунитеттің нығайып, жасушалар мен терінің жаңаруына көп көмектесетін А дәрумені молынан кездеседі.

ққұрт

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*