Қоспа

Адам ағзасындағы сүйек ұлпаларының мықты болуы үшін ең қажет элемент фосфор болса, дәстүрлі әдіспен жасалған ірімшік құрамында фосфор 0,51%, ал кальций 2,3% мөлшерінде  кездеседі. Ал қуаттылығына келсек, 100 грамм ірімшік 408,4 қуат береді. Бұл ірімшіктер сүйек, тырнақ, шаштың мықты болуына ықпал етеді. А, Д, Е дәрумендеріне бай ірімшіктер ас қорыту мен қан айналым жүйесі жұмысына оң әсерін тигізеді.

қоспаҚазақтың дәстүрлі тағамдарының ішіндегі әсіресе балалардың тәттісіне айналған қоспа тойымды әрі калорияға бай. Дайын қоспа өнімі қызғылт сары түсті. Ол дастарханға қаймақпен немесе жентке қосып, тәтті тағам ретінді ұсынылады.

IMG_4223

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

WordPress спам заблокировано CleanTalk.